728x90
반응형
BIG

2021/10 32

940회 남한산성(211029)

1.2021.10.29(금)09:10-13:30(4.20hr),맑음 2.doban 3.중앙주차장-전승문(북문)-장경사-좌익문(동문)-지하문(남문)-수어장대-우익문(서문)-원점회귀, 9.46km 4.아들이 해외근무로 집이 비워 주기적으로 관리하는 차원에서 처음으로 분당 아들집으로 와서 하루밤을 자고는 시월에 940회 산행을 채우려고 남한산성을 찾았다. 트레킹으로 분류하는 것이 맞을 것 같은데 남한산성에 청량산도 있고 산행횟수를 채우려는 욕심에 산행으로 간주를 한다. 오래 주차를 해둔 아들의 차를 시동도 걸겸 운행을 해보는데 익숙치 않은 차량이라 조금은 조심스럽게 운전하여 남한산성의 중앙주차장에 파킹을 하고 걷기를 시작한다. 조금은 쌀쌀한 것 같은 가을날씨이나 쾌청하고 맑아 걷기엔 알맞은 날씨이다. 언제 여..

流山錄 2021.10.29

한강걷기

가을정취를 느껴보고자 한강을 나선다. 상당한 기간동안 맑고 쾌청하던 하늘이 어제는 미세먼지가 뒤덮었고,오늘은 조금 양호하기는 하나 그리 쾌청하지는 않다. 그래도 멀리 북한산과 남산이 조망이 된다. 모든것이 항상 같지만은 않은 것이 우리네 삶이요,현실이다. 두어시간의 여유가 있으니 당산에서 여의도 서강대교를 지나 마포대교까지 걸어본다. 이젠 코로나도 우리곁 하나의 질병이 되어가는지, 조금씩 무뎌가며 위드코로나시대로 접어들고 있다. 하기야 코로나하며 떠든것이 벌써 이년이 가까워지고 있으니 그럴만도 하지 않는가... '이번주가 최대고비...'라는 말을 방송에서 지겹게도 들어왔다. 금년에는 한강을 자주 찾아 계절의 변화를 느꼈다. 연초가 엊그제 같은데 벌써 싸늘해진 기온은 겨울과 연말이 다가왔음을 알려주고있다...

111회 아라뱃길(211026)

1.2021.10.26(화)09:35-15:10(5.35hr) 맑음 2.solo 3.신정교-한강합수부-아라뱃길-정서진-원점회귀, 79.72km 4.어제의 라이딩에이어 오늘도 홀로 라이딩이다. 도반이 미장원에 간다기에 집에 쉴까했으나 그래도 움직여야지 싶어 집을 나선다. 사실은 조금 무리기는 하다. 18일 운전하여 울주도착,19.20일 연속산행,21일 귀가운전,22일 호암.삼성산행, 23일 활터,24일 소래산행 및 활터,25일 교육및 라이딩,26일 정서진라이딩....강철체력이다. 신선한 날씨에 라이딩하기에는 제격인 기온이다. 안양천을 달리면서 보니 양천구 국궁장인 영학정도 문을 열고 습사를 하고 있으니 아마도 코로나상황이 다소 완화되었나보다. 한강합수부를 나오니 시원한 강폭이 가슴을 확 트이게 한다. 역시..

MTB 2021.10.26

110회 안양유원지입구(211025)

1.2021.10.25(월) 14:05-16:50(2.45hr) 맑음 2.solo 3.신정교-광명대교-안양유원지입구-금천대교-신정교, 41.37km 4.오전에 스마트폰 교육에 참석후 간단히 점심을 먹고 망설인다. 라이딩을 나설것인가 아니면 집에서 휴식을 취할 것인가..시간이 애매한 것도 영향이 있으리라. 그러나 활동할 수 있을때 가을분위기를 느끼면서 몇시간이라도 달려보자 싶어 집을 나선다. 도반은 지난번 라이딩에 넘어져 한달정도를 쉬고있고 오늘은 올케시누 모임에 참석하고 있으니 홀로 라이딩이다. 안양천을 올라서니 잘 나왔다싶다. 이미 천변은 가을의 분위기가 물씬 풍긴다. 슈크렁이 여기저기 바람에 일렁이며 가을 꽃들이 여기저기 피어 계절의 분위기를 한껏내고있다. 광명쪽 강변을 신나게 달려본다. 광명역부근에..

MTB 2021.10.25

스마트폰 디렉터교육

스마트폰 촬영에 몰랐던 기능과 다양한 기법 및 촬영,편집에 관한 다양한 어플리케이션 교육이 있다고하여 인터넷으로 신청을 한 지가 한달이 경과되어 실교육이 들어갔다. 양천 50+센터에서 주관하여 10월 중순에 교육이 시작한다고 얼핏 보고 9월에 신청을 하고는 까맣게 잊고 있었다. 영남알프스 산행을 떠나려는데 문자와 전화가 왔으니 개강에는 참석치 못하고 2강에 참석을 하였는데 15명정도가 참석을 하였다. 첫강을 빼 먹었으니 서먹하기도하고 주관하는 카페가입도 되어있지않아 당황하였는데 주로 동영상촬영과 유튜브에 관한 내용이라 상당히 도움이 되었다. 촬영기법에 관한 내용과 구도잡는 방법,각종 촬영보조기구를 활용하여 촬영하는 방법등에 관한 교육이었는데 실무위주로 교육을 진행되니 이해가 쉬웠고,또 실제촬영의 실습도 ..

학습 2021.10.25

야사

오랫만에 야사에 나섰다. 어제 낮시간동안 많은 시간을 할애하여 활을 내었고 오늘은 계속 낮에 활을 내기가 그래서 낮시간은 산행을 하고 밤에 조용히 야사를 해본다. 몇명의 사우들이 낮부터 활을 내다가 우리가 가니 퇴정을 하고 한사람의 신사만 남아있다가 그마저도 퇴정을 한다. 아무도 없는 사대에 서서 조용히 자세를 가다듬으면서 활을 내노라니 나름 자세등이 정리가 되며 관중도 잘 된다. 오시 2~3중이 되니 괜찮은 성적이다. 욕심에 16순을 내어보는데 양보다는 질인 사실을 망각하고 많이 발시하려다보니 자세도 제대로 되지않고 발시도 제대로 되지않는다. 과유불급이요,일시천금의 자세로 습사에 임해야하는데....인간의 욕심이 그러하지 않으니 문제이다. 늦게 한사우가 올라오니 마지막 순을 정리하고는 퇴정을 한다. 일시..

국궁 2021.10.25
728x90
반응형
LIST