이대병원과 구보건소가 진행하는 치매 콘텐츠개발 프로그램인 실버랑에 참가하여 3개월을
터치북으로 일주일에 다섯번 이상 하루 30분이상씩 꾸준히
학습을 하였다.
치매예방을 위한 프로그램으로 계산력,기억력,시공간능력,언어능력과 판단실행력 및
소리찾기,그림찾기등 7개 게임을 요일별로 계획된 프로그램에 따라 꾸준히 학습하고 그결과를
단체카톡으로 올려 인정을 받는 것이다.
오전에 활터에 올랐으나 어제의 과음으로 제대로 습사가 되지않는데 도반이 막순에 다섯발을 쏘아 다섯발 모두가 과녁을 맞추는 몰기를 한다.
매화나무는 금새 필 듯 꽃망울이 맺혀있다.
몰기턱으로 사우들과 같이 점심을 먹고는 인지훈련의 마지막 테스트를 위해 보건소로 향한다.
훈련군과 대조군으로 구분하였는데 훈련군에 참가하였고 오늘 프로그램을 마치며 인지능력을
테스트하였다.
훈련군을 전원 테스트하면 대조군의 테스트와 비교하고,시작전테스트한 것과 비교하면서
프로그램의 성능등을 판단하는 모양이다.
2시간여의 테스트와 설문등을 마치며 프로젝트의 결과를 알려줄 것을 당부하였다.
참여한 프로젝트가 어떻게 결과가 나오는지 궁금한 것은 당연한 것이고, 프로젝트에 참가한
사람에게 알려주는 것도 마땅한 것이다.
훈련참여의 성과는 3개월간 두뇌훈련을 하였고 부산물로 태블릿PC를 자기소유로 한 것이다.
나이들어 별반 머리 쓸일이 없어지는 때에 적절한 프로젝트를 수행하여 두뇌를 활성화하였고
부산물까지 생겼으니 일거양득이다.
치매없이 건강하게 생활할 수 있도록 적당하게 머리도 활용하면서 활발하게 생활해야하는 시대이다.
구청의 걷기프로젝트에 참가하여 스마트워치를 받았고,다시 서울시의 프로젝트에 참가하여
기능이 다양한 스마트 워치를 받아 종전 것은 처형이 필요하다고해서 주었다.
다시 태블릿이 하나 생겼으니 잘 활용하여 생활에 많이 활용하여야겠다.
