마안산트레킹(181129)

1.2018.11.29.14:15-15:45(1.30hr)흐리고 미세먼지

내일도 검사후 한의원에서 치료를 받아야한다.

3.들머리-야영장-정상-정자-정상-들머리

4.미세먼지가 자욱하나 조금 활동하는 것이 나을것 같아 집을 나서 고등산을 찾아본다.

군부대가 막고있어 들머리가 어디인지 알수가 없어 돌다보니 마안산입구가 보인다.

그냥 마안산을 올라 쉬엄쉬엄 걸어본다. 추우리라 생각하고 옷을 챙겨입었는데

생각만큼 춥지는 않아 움직이니 조금 덥다.

작은봉우리를 돌아 정상을 오르고 다시 걸어 정자까지 간후 정상으로 되돌아 들머리로 나온다.

그래야 한시간반정도가 소요되는 거리이다.

조금 미진한 것 같아 차를 심복사로 돌려 아침에 못한 백팔배를 올리고 귀가한다.

내일은 대장내시경검사와 위내시경을 받아야하니 저녁부터 식단조절을 하고는 위장청소약을

먹어야한다.

이달들어 목이 아파 아침에 한의원을 다녀왔다.

내일도 검사후 한의원에서 치료를 받아야한다.

나이들어 건강이 제일인 것을 새삼느낀다.