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80회 방화대교

1.2020.09.03(목)13:40-16:10(2.30hr) 맑고 바람다소 2.solo 3.신정교-한강합수부-방화대교-원점회귀, 33.17km 4.태풍 마이삭이 오늘아침 동해로 빠져나가고나니 아침에 해가 떳으나 바람이 다소분다. 점심을 피자를 사서먹고 도반은 친구와 계남산을 걷는다하니 라이딩에 나선다. 태풍이 지나가니 바람이 불고 마치 가을 어느날의 날씨와 같다. 안양천을 들어서니 그래도 태풍의 잔해가 여기저기 보인다. 일부구간은 비로인한 강수위의 증가로 잠겼다가 빠진 흔적이 고스란히 남아있고 완전히 배수가 되지않은 부분은 소량의 물이 고여있다. 한강합수부로 나가니 강물이 누런 황색으로 출렁이며 그 수량도 적지 않다. 하늘은 태풍이 오염물을 훝어가버려선지 쾌청하니 맑고 높다. 바람을 맞으며 한강을 달린..

MTB 2020.09.03

코딩과 캘리그라피

생활에 변화를 주고 또한 무언가를 배우고자 인터넷에서 코딩과 캘리그라피를 신청하여 수강한지가 며칠이 되어간다. 모르거나 알지 못하던 분야를 배우는 것은 미지의 세계를 개척해 나가는 것과 같다. 우연히 사이트를 검색하다보니 관련분야를 무료로 강의 해주는 곳이 있어 가입하고 강의 신청을 하여 하루 한 강의씩 수강한지가 며칠이 지났다. 향후 컴퓨터 관련부분으로 각광받는는 코딩. AI,IOT,SCRATCH등 알아나가고 개척해야할 부분이 무궁무진한 분야이다. 어릴적, 한동네에 유선전화가 한두대에 불과하던 시절엔 요즈음 처럼 개인이 전화기를 가질 것이라고는 상상만 하였을 뿐, 통화뿐만아니라 각종정보과 게임,사진,인터넷등이 가능하리라고는 생각지도 못하였다. 그러던 것이 불과 몇년전만 하더라도 별개이던 내비게이션,사진..

학습 2020.09.02

9월을 맞이하며

9월1일! 가을으로 들어가는 시기이다. 절기상으로도 입추,처서가 지났다. 8월말일과 9월1일은 불과 하루차이인데도 완연하게 바뀌어버린 것 같은 느낌이다. 한낮에는 어제나 오늘이나 그렇구나 싶었는데 해가 떨어지니 확실하게 바뀐것을 피부로 느낄수있다. 아침부터 치과에 예약이 되어있으니 전철을 타고 금정에서 5차치료를 받고는 부랴부랴 서초동으로 이동하여 어깨질환에 따른 5차 치료를 받았다. 이제 치과는 임플란트와 부수적인 것이 남아 10월초경이나 들리면 될 것이고 어깨는 당분간 더 치료를 받아야 한다. 치료후에는 외손녀를 봐주러 딸네집으로 이동하여 돌봄교실에 등교하는 외손녀를 하교시키고는 딸네집에서 점심을 먹고 저녁까지 있다가 학원에 데려주고는 집으로 돌아온다. 애하나 키우기가 보통이 아니다. 더구나 요즈음은..

일상 2020.09.01

8월을 보내며

8월이 지나간다. 유달리 길었던 장마와 무더위와 습한 날씨, 그리고 창궐하는 코로나, 엉망진창으로 빠져드는 것만 같은 나라, 이제 여름이 지나가면 청명하고 깨끗한 가을 하늘 같은 우리의 환경이 왔으면 좋겠다. 8월은 난생처음으로 병원을 많이 찾은 달이다. 임플란트와 브릿지등 이빨을 전면 점검,보수하는 공사로 매주 한번씩 치과를 들락거렸지만 아직도 진행중이다. 그다음 어깨질환으로 한방병원에 매주한번씩 다니면서 침,약침,DNA주사와 통증치료를 한달동안 다녔고 이 역시 현재진행형이다. 며칠전에는 라이딩후 갑자기 소변에서 피가 나오는 혈뇨증상이 있어 두번 병원에 갔으나 진료치 못하고 허탕을 치고는 오늘 내원하여 혈액와 소변 검사를 하였다. 다음주에 다시 내원하여 검사결과와 더불어 초음파검사등을 진행할 예정이다...

일상 2020.08.31

심학산

1.2020.08.30(일) 11:30-14:10(2.40hr) 2.ljy,ryb 3.약천사-둘레길-약천사, 6.61km 4.오랫만에 국민학교 동창들과 둘레길을 걷다. 두어달에 한번 정도씩 만나 술잔을 나누며 이런저런 이야기를 하는 국민학교 동창들이다. 코로나영향으로 만남도 자제하고 있지만 실내가 아닌 야외에서 만나자는 제의에 심학산둘레길을 걷기로 한다. 창궐하는 코로나에 대중교통을 이용하는 것이 조금 찜찜하기는 하지만 버스를 두번 갈아타고 도착한 백석역엔 친구가 차를 가지고 나와 동승하고 국철로 도착하는 다른 친구를 픽업하여 심학산으로 향한다. 심학산은 수시로 들려 걷는 산이다. 예전에도 가끔 걸었지만 장인장모님이 돌아가시고 선영이 그곳에 있으니 더 자주 들리는 것 같다. 날씨는 흐리지만 후지덥근한 기..

872회 신정산,원미산,춘의산(200829)

1.2020.08.29(토)10:30-16:30(6.00hr) 흐리고 때로 비 2.solo 3.양천차고지-장군봉-원미산-춘의산-작동산-이펜2단지, 16.88km 4. 아침에 혈뇨관계로 메디힐 병원에 들렸다가 허탕을 쳤다. 분명 인터넷에서는 비뇨기과 진료를 한다고 해 놓고선 막상 갔다니 쉬는 날이란다. 그럼 그렇게 안내를 하던지 해야 헛탕을 치지 않느냐고 한소리를 하고는 귀가하여 삼성산으로 가려니 창궐하는 코로나와 이동하는 시간등을 고려하니 만만치 않아 인근 신정산을 종주하여 둘러보기로 한다.-도반의 염려증도 보탬?이 되었다. 집에서 나서려는데 한줄기 비가 쏟아졌는데 막상 나오니 비는 그쳐있다. 삼성산을 포기하니 인근의 산은 접근성이 너무 좋아 불과 십여분이면 들머리에 진입한다. 능선을 타고 장군봉에 이르..

流山錄 2020.08.29

신정산

1.2020.08.27(목)12:10-15:30(3.20hr) 흐림 2.doban 3.차고지-장군봉-온수동-원점회귀, 9.03km 4.태풍이 예보의 요란함에 비해 조용히 지나갔다. 새벽녘에 바람과 더불어 비가 조금 내리고는 오전에 바람만이 시원하게 불고는 지나간 것이다. 또 다시 기상청의 예보가 어긋난 것이다. 원래 관악산을 처남과 산행하기로 약속이 되어있었는데 태풍으로 인해 자동 연기가 되고 도반과 같이 삼성산을 가려했더니 코로나와 체력을 핑계로 신정산을 걷자니 따를 수 밖에.... 어제 라이딩때문인지 오후 계남산을 걷는데 소변을 보았더니 피가 섞여 붉은색 소변이 나오니 깜짝 놀랐다. 다행히 아침에는 정상으로 돌아 왔는데 산을 걷다보니 또 그러하다. 운동과다로 인한 문제인가? 산행을 마치고는 병원을 가..

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