일상

어깨질환

dowori57 2020. 12. 12. 11:40
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5월에 우측어깨회전근 파열로 이곳저곳 병원을 전전하다가 8월부터 장덕한방병원을 지정하여

다니기 시작한지 4개월이 경과되었다.

코로나시기임에도 그동안 열심히 병원을 다니면서 침과 약침,DNA주사와 충격치료 및 도수치료를 병행하였다.

넉달이 지나고나니 처음보다 많이 호전이되기는 하였지만, 아직도 어느순간 지릿한 증세와 더불어 그순간은 팔을 움직

일수가없다.

특히 밤에 잠을 자다가 통증으로 잠을 깨어뒤척일때가 많다.



많은 시간과더불어 적지않은 돈을 투자하였는데,다시 DNA주사와 도수치료를 각3회 더 하자고한다.

애초 권유하던 치료를 마치고 DNA와 도수치료를 2~3차 추가하여 받았는데도 근육의 회복이 덜 되었으니

조금더 치료를 받아야한단다.

의료수가를 높이자는 건가싶어 은근히 화도 치밀어오르지만 어쩔수없는 노릇이다.

아픈 몸이 나아야하는 것이 우선이다.



연말에 이어 연초까지 기승을부리는 코로나 창궐시국에 대중교통을 이용하여 병원을 다녀야한다.


어느 광고의 문구처럼 아픈곳이 많아지고,건강이 염려되고, 병원갈 일이 많아지는 나이이다.


좀더 잘 관리하여 건강한 신체를 유지하여야겠다.

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딥스 해양심층수 그린

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지인이 보내준 글

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YO, OO, Oldest 란?

시카고 대학의 뉴가튼
(B.Neugarten/ 1916~2001)교수는

"오늘의 노인은
어제 의 노인과 달리
건강하고, 노련하고, 훨씬 젊다"는
특징을 갖고 있다고 합니다.

영올드(Young Old) 를 뜻하는
YO세대는
55세 이상 75세 미만의
젊은 고령자를 뜻하고

OO (Old Old)세대는
75세부터 85세 미만까지를 뜻하며

Oldest 세대는
85세 이상의 초고령자로 구분한다.

YO든, OO든, Oldest 든 그분들은 이제
대중 문화 소비시장의
주목받는 트렌드로 떠올랐습니다.

특히, YO세대는
고학력, 풍부한 경험과 노하우, 재산과 분별력을 가진
AS( Active Senior)로
신중년이라 불릴 만큼
영향력이 커지고 있습니다

지금의 나이에 0.7 을 곱하면
대충 한 세대 전의
나이 감각과 비슷하다며

지금의 60세는
한 세대 전의 42세.

70세는
한 세대 전의 49세,

75세는
느끼는 나이가
53세 정도 랍니다

영웅 독수리가
젊은 독수리들에게 던지는
멧시지 입니다.

"일어나 날자꾸나
상처없는 새는 없다.
세상에 태어나자 마자
죽은 새 빼고는
상처없는 새가 어디 있으랴"

개인차는 있겠지만
그만큼 활동폭이 넓어져
무엇에나 도전할수 있는
YO, OO, Odest라니 ...

젊고 활기있게
도전적으로 사십시다.

YO 홧팅!
OO 홧팅!
Oldest 홧팅!

15년~20년 젊어지고
멋지게 만들어 가는 건 자신입니다!!
지금부터 홧팅 입니다.

65세×70%=45세

 

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